Aromas Para Meditação – Como meditar com auxílio da Aromaterapia

Meditação não é exclusiva a nenhuma cultura em  particular ou a um grupo religioso ou espiritual. De um modo geral, a meditação induz uma sensação de relaxamento para se tornar um líder receptivo à iluminação.


Considerando que a oração é o estado de falar com Deus ou com o Divino, em voz alta ou em silêncio,  sendo a meditação  o estado de silêncio e calma escuta, e  para ouvir a introspecção, a iluminação e a capacitação do nosso Divino Criador. A meditação permite-nos  relaxar a mente, focar em um determinado ponto de referência e tomar umas mini férias longe do estresse do dia.


O uso apropriado de óleos essenciais durante a meditação pode melhorar a experiência de aterramento, para você e pode  promover uma sensação de calma. Os óleos essenciais como o Vetiver, Sândalo, Cedro ou Patchouli  são de aroma de  terra. 

Outros óleos como Sálvia Esclaréia,, Lavanda e  Camomila Romana são sedativos naturais e podem melhorar o estado de meditação relaxado. 

Óleos como Olíbano, Mirra são ditos para melhorar a iluminação e uma conexão espiritual com o divino. 

Olhe para os óleos essenciais, como poderosos auxiliares para a sua prática pessoal de meditação ou oração.


Ao meditar, eu pessoalmente prefiro usar um difusor de elétrico para difundir meu óleo  em minhas meditações,  selecionados e em mistura essencial para mim,  mas outros tipos de difusores podem ser usados. Veja o artigo como montar uma sinergia para ter idéias de como montar sua sinergia de óleos essenciais.


Use a mistura abaixo, em seu  difusor como ponto de partida de idéias para criar suas próprias misturas de meditação pessoal. Tenha certeza que você entende de segurança e contra-indicações para cada óleo que você usa e que você saiba como utilizar corretamente.

Sinergias de óleos essenciais para meditação:

Para mais informações sobre os óleos indicados, clique neles para ser direcionado.

Aterramento

Combine proporções iguais dos seguintes óleos essenciais;
Sândalo  

    Patchouli
    Olíbano
Bergamota

Iluminar e para oração

Combine proporções iguais dos seguintes óleos essenciais;
Mirra

   Olíbano
   Gerânio

Relaxamento
Combine proporções iguais dos seguintes óleos essenciais;
Mirra

Patchouli
Tangerina
    Lavanda
E boa meditação. 

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