Faz parte de uma saúde plena ter o couro cabeludo saudável. Cabelos oleosos, finos, secos ou com caspa são problemas capilares que resultam de uma dieta desbalanceada ou pobre em nutrientes – que traz um desequilíbrio nutricional – hereditariedade ou uma rotina muito estressante. … More Resolva a queda de cabelo com a aromaterapia
É maravilhoso imaginar como o corpo da mulher trabalha para gerar um novo ser. No entanto, este período traz consigo sensações, sentimentos e alterações físicas bastante significativas, o que faz com que a gestante necessite de atenção e cuidados especiais. … More Aromaterapia na gravidez: uma aliada
Veja o vídeo da Sâmia Aromaterapia A aromaterapia é a terapia através dos aromas. Uma ciência, que age através dos óleos essenciais presentes nas plantas. Os óleos são usados para tratamentos de: Estresse Se você busca relaxamento, pingue de três a quatro gotas da essência de lavanda no chão do seu banheiro à noite, na … More Aromaterapia usa óleos essenciais como tratamentos alternativos
Espantar o estresse e acabar com o cansaço do dia-a-dia pode ser tão simples quanto respirar. Melhor ainda, pode ser feito ao respirar. Usando o olfato como aliado, a aromaterapia previne e chega a ajudar na cura de uma série de males emocionais. “O nariz é uma porta aberta para o cérebro. Ao sentir determinado cheiro, a pessoa lida diretamente com as emoções”, explica Sâmia Maluf, psicóloga e proprietária da consultoria By Samia Aromaterapia. Ao sentir o aroma, as moléculas entram em contato com a mucosa do nariz e logo vão para o bulbo-olfatório, que transmite a mensagem ao sistema límbico. Responsável pelas emoções e comportamentos, o sistema límbico é o local onde o cheiro começa a agir. Isso tudo leva de dois a três segundos. “É por isso que costumamos dizer que a aromaterapia traz respostas imediatas ao organismo”, diz Sâmia. … More Descubra o cheiro certo para afastar a insônia e o estresse
São vários os momentos em que nos vemos obrigados a enfrentar situações estressantes e que mexem com os nossos sentimentos. Um colega de trabalho mal-humorado, um chefe exigente demais, um filho que insiste na malcriação. De fato, não importa muito o motivo, a verdade é que, nessas e em muitas outras ocasiões, a vontade é dizer o que pensamos, em alto e bom som. … More 16 dicas para recuperar a calma
O blog tem uma nova empresa parceira a BY SAMIA AROMATERAPIA.
A BY SAMIA trabalha com os conceitos da aromaterapia clássica bem estar, fiquei conhecendo a marca essa semana que passou e ainda não conheço os produtos, mais olhando o site já fiquei super curiosa para conhecer alguns itens que me chamaram atenção! … More BY SAMIA AROMATERAPIA, VOCÊ CONHECE?
A Aromaterapeuta, mãe e avó Sâmia Maluf mostra como esse simples brinquedo, a massinha, pode ser feito em casa e aprimorado com os Óleos Essenciais puros, que proporcionam relaxamento, energia, melhora respiratóri … More Aprenda a fazer massinha de modelar com Óleos Essenciais puros e leve bem-estar e mais saúde aos seus filhos (além de muita diversão, é claro!)
Que tal fazer uma automassagem facial com pedras tonificantes, depois aplicar uma máscara de argila hidratante e então partir para um escalda-pés com sais e óleos essenciais? Essas e tantas outras terapias relaxantes podem ser feitas em casa. Para começar, basta adquirir alguns produtos encontrados em endereços especializados, clínicas ou spas. … More Spa em casa sai barato e funciona
Embelezamento para a pele, cura para a alma e relaxamento para a mente: são várias as aplicações das essências naturais … More O poder que vem da natureza
Sinusite, rinite e alergias típicas de inverno são aliviadas com Óleos Essenciais puros
A aromaterapeuta Sâmia Maluf compartilha receitas que melhoram sinusite, tosse, espirros, coceira e até enxaquecas … More Alergias de inverno são amenizadas com produtos naturais e sem contraindicação
