Aposte no uso diário do Tea tree – Melaleuca. Contra micoses, herpes e outros fungos e bactérias

Para onicomicoses – Pingue uma gota de Óleo Essencial de Tea Tree em cada unha e massageie suavemente. Para a assepsia dos pés, pingue uma gota do mesmo óleo em uma bolinha de algodão e massageie os pés. … Mais Aposte no uso diário do Tea tree – Melaleuca. Contra micoses, herpes e outros fungos e bactérias

Combata problemas respiratórios, vasculares e digestivos com o óleo de Canela

Esse óleo também alivia os resfriados, por meio de sua ação estimulante, elevando levemente a temperatura do corpo, sendo indicado para gripes. Ele ameniza problemas respiratórios e ajuda a recuperar os sentidos em casos de desmaio. É considerado um excelente medicamento para conter infecções causadas por vírus e doenças contagiosas. … Mais Combata problemas respiratórios, vasculares e digestivos com o óleo de Canela

Energia e juventude para a futuro

Se você ainda não chegou à menopausa – ou menos pausa, como costumo dizer – , cultive desde já sua juventude, para que ela continue mesmo depois dos 50. Cuide da saúde com exercícios, principalmente aeróbicos e de impacto. Consuma alimentos orgânicos, fibras e produtos naturais, que representam calorias cheias (proteínas, carboidratos não refinados, frutas, iogurte ou probióticos). Evite carboidratos refinados e açúcares, que são apenas calorias vazias. … Mais Energia e juventude para a futuro

Meditação e aromaterapia

É claro que o relaxamento é um dos benefícios da meditação assim como os exercícios farão com que a pessoa provavelmente perca peso, mesmo que esse não seja o objetivo. Na meditação, sentamo-nos em uma postura que vai exigir disciplina. E com isso ganhamos mais energia, mais auto-estima e confiança. Além de uma das coisas mais importantes que vivenciei: respirei! Pela primeira vez comecei a sentir meu corpo em união, e não fragmentado, e recebi os efeitos da prática imediatamente. … Mais Meditação e aromaterapia