Neste frio da um desânimo de levantar da cama, então para solucionar isto aqui vão algumas dicas!

O óleo essencial de hortelã pimenta, serve para ter ânimo e acordar nos dias de muito cansaço. Faça inalação com uma gota de óleo essencial em um lenço ou pingue 5 gotas no chão do chuveiro! O óleo de hortelã pimenta restaura e revigora o corpo e a alma. Combate dor de cabeça, náusea e cansaço.

O óleo essencial de tominho, também é recomendado para dar ânimo, ele é energizante. Estimulante; respiratório; clareador/tônico mental.Seu aroma é penetrante, por isso, ele é muito usado em problemas respiratórios, bronquites, asma e dores de garganta. É um bom estimulante.

O óleo essencial de manjerição que além de ser energizante, tonifica o sistema nervoso central. Alivia a insônia, estimulante; afrodisíaco; respiratório; clareador/tônico mental; desintoxicação corporal;pele oleosa. O óleo essencial tem elevada proporção de cânfora, é quente e doce-picante. Aumenta a memória e é amplamente usado na Medicina Ayurveda. Alivia gripes e resfriados.obs: todos esses óleos essenciais não devem ser usados puros pois queima a pele sempre utilize um óleo carreador. Procure mais informações no site da by samia.

Texto retirado do Livro Aromaterapia Sâmia Maluf.

E do site http://www.bysamia.com.br

Namastê!

Matéria publicada no site: https://thaiyogaup.wordpress.com/2011/07/28/para-ter-animo/