Veja 51 dicas para revigorar, energizar e acalmar

Quem é que nunca teve um dia daqueles com uma reunião atrás da outra, problemas com prazos, mudanças na empresa, trânsito caótico? Esses e outros atropelos no meio do caminho só deixam você cada vez mais estressada… Chegar em casa e relaxar — literalmente — é tudo o que você mais deseja para recarregar a bateria e eliminar o mau humor. No entanto, é possível tomar algumas atitudes até mesmo no trabalho, para aliviar a rotina já tensa. Especialistas ensinam truques valiosos para você cuidar com carinho do corpo e da mente! … Mais Veja 51 dicas para revigorar, energizar e acalmar

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