Um dos maiores vilões do mundo moderno, ele abala o organismo e a aparência da pele e do cabelo. Confira táticas simples e produtos que, se não garantem a vitória nessa guerra, ajudam a lidar com a relaxar e recuperar a beleza. … Mais Táticas e produtos para relaxar e recuperar a beleza
Dificuldade em dormir ou falta de disposição durante o dia podem ser combatidas com o cheiro suave da lavanda ou o aroma refrescante do hortelã, através de receitas de aromaterapia feitas em casa. … Mais ÓLEOS ESSENCIAIS PARA ACABAR COM A INSÔNIA E TER MAIS DISPOSIÇÃO DURANTE O DIA
Em 2007, um estudo realizado pela Sleep Foundation constatou que três em cada dez mulheres relatou dormir satisfatoriamente poucas noites por mês. Para muitas delas, a ansiedade é um dos fatores que mais prejudicam o sono, aliada às frequentes idas ao banheiro. … Mais Aromaterapia contribui com melhora do sono
Eles descobriram que tanto os homens quanto as mulheres se sentiam mais atraídos por pessoas que estavam sorrindo. O motivo é explicado pela própria medicina: de acordo com um estudo publicado na revista internacional Neuropsychology, sorrisos genuínos ativam o córtex orbitofrontal, a região do cérebro em que são processadas as recompensas sensoriais. Ou seja, ver alguém sorrindo faz você se sentir recompensada e, aos seus olhos, essa pessoa passa a ser especial. … Mais Sorriso que vale por um creminho
Os Óleos Essenciais Puros podem atuar em momentos de raiva, ansiedade, insônia, estresse, medo e em outros momentos tão presentes na rotina do doente e de seu cuidador. … Mais Com a ajuda da Aromaterapia, portadores do Mal de Alzheimer e seus cuidadores ganham momentos de bem-estar
No Brasil, quase metade da população tem problemas para dormir ou chegar às oito horas de sono recomendadas por dia, segundo o Instituto do Sono. O colchão, o travesseiro, a iluminação, as cores e até os aromas do quarto interferem na qualidade do seu sono. Confira 13 dicas para dormir melhor e coloque-as em prática … Mais 13 passos para dormir melhor
