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Dificuldade em dormir ou falta de disposição durante o dia podem ser combatidas com o cheiro suave da lavanda ou o aroma refrescante do hortelã, através de receitas de aromaterapia feitas em casa. … Mais ÓLEOS ESSENCIAIS PARA ACABAR COM A INSÔNIA E TER MAIS DISPOSIÇÃO DURANTE O DIA

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Aromas que trazem bem-estar para a casa

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7 Dicas para manter a calma

Diante de um contratempo, nada melhor do que voltar ao equilíbrio para resolver o problema com serenidade. Se você quer aprender a fazer isso rapidamente veja 7 dicas para recuperar a calma   Prepare a sua seleção de músicas calmantes Quem disse que é preciso ouvir sons de passarinhos para desestressar? Segundo a musicoterapeuta Maristela … Mais 7 Dicas para manter a calma

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