Descubra o aroma certo para afastar a insônia e o estresse

Espantar o estresse e acabar com o cansaço do dia-a-dia pode ser tão simples quanto respirar. Melhor ainda, pode ser feito ao respirar. Usando o olfato como aliado, a aromaterapia previne e chega a ajudar na cura de uma série de males emocionais. “O nariz é uma porta aberta para o cérebro. Ao sentir determinado cheiro, a pessoa lida diretamente com as emoções”, explica Sâmia Maluf, psicóloga e proprietária da consultoria By Samia Aromaterapia. … Mais Descubra o aroma certo para afastar a insônia e o estresse

Com a ajuda da Aromaterapia, portadores do Mal de Alzheimer e seus cuidadores ganham momentos de bem-estar

Os Óleos Essenciais Puros podem atuar em momentos de raiva, ansiedade, insônia, estresse, medo e em outros momentos tão presentes na rotina do doente e de seu cuidador. … Mais Com a ajuda da Aromaterapia, portadores do Mal de Alzheimer e seus cuidadores ganham momentos de bem-estar

Aprenda a fazer uma massinha de modelar saudável

Os óleos essenciais atuam na saúde dos seus filhos. Entenda o porquê   Ingredientes: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de sal marinho (ou de cozinha, se preferir) 3 colheres (sopa) de Óleo Vegetal de Girassol (ou óleo de cozinha de sua preferência) 3 xícaras de água fervente Corante de alimentos … Mais Aprenda a fazer uma massinha de modelar saudável

Ansiedade, Acabe com Ela com 4 Sinergias Perfeitas

Muitos momentos de nossa vida surgem situações em que ficamos nervosos como provas, vestibulares, uma entrevista de emprego, etc. Nestes momentos bate aquela crise de ansiedade muito grande que acaba prejudicando nosso desempenho. Para melhorar estas situações conheça algumas sinergias para você utilizar para controlar os sintomas de transtorno de ansiedade. Estas sinergias, você pode … Mais Ansiedade, Acabe com Ela com 4 Sinergias Perfeitas