Micose e frieira são infecções fúngicas comuns na região dos pés, conhecidas por nomes populares. No verão, essas condições são mais frequentes devido ao uso de sapatos fechados, que aumenta a umidade e a falta de ventilação, criando um ambiente propício para a proliferação de fungos. O contágio também pode ocorrer pelo contato com pessoas já infectadas, tornando necessário redobrar os cuidados em ambientes como saunas e piscinas públicas. Felizmente, os óleos essenciais são aliados poderosos no combate a essas condições desagradáveis. Confira as receitas abaixo:
Sinergia para Frieira:
- 40 gotas de Óleo Essencial de Cravo
- 20 gotas de Óleo Essencial de Tea Tree
- 20 gotas de Óleo Essencial de Tomilho
- 20 gotas de Óleo Essencial de Limão Siciliano
Sinergia para Micose:
- 30 gotas de Óleo Essencial de Cravo
- 30 gotas de Óleo Essencial de Mirra
- 20 gotas de Óleo Essencial de Limão Siciliano
- 10 gotas de Óleo Essencial de Tomilho
- 10 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
Para preparar a sinergia desejada, adicione os ingredientes em um frasco de vidro escuro de 5 ml e deixe descansar por 8 horas antes de utilizar.
Modos de uso:
Escalda pés – Essa é uma excelente maneira de concentrar a ação dos óleos essenciais em uma área específica. A água quente aumenta a circulação sanguínea, potencializando os efeitos dos ativos utilizados.
Você vai precisar de:
- 1 xícara de sal do Himalaia
- 10 a 15 gotas da sinergia escolhida
- ½ colher de chá de vinagre de maçã (opcional)
Misture a sinergia de óleos no sal. Em uma bacia, adicione água quente até que fique morna e despeje o sal aromatizado. Se desejar, adicione o vinagre. Mergulhe seus pés na água, garantindo que as unhas estejam completamente cobertas. Deixe de molho por 10 a 20 minutos, ou até a água esfriar. Seque bem os pés com uma toalha e use sandálias abertas para permitir a ventilação. Repita esse procedimento pelo menos duas vezes por semana no caso de frieira, ou diariamente por seis semanas ou mais, se necessário para micose.
Óleo para uso diário:
Você vai precisar de:
- 15 ml de Óleo Vegetal de Calêndula
- 30 gotas da sinergia escolhida
Esse óleo possui uma poderosa concentração de 10% para ajudar a eliminar os fungos. Aplique uma ou duas gotas da mistura na área afetada todas as noites, durante o tempo necessário.
Esperamos que essas receitas sejam úteis para você!
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