Desde 1998, tenho atuado como psicóloga, combinando o meu trabalho com ervas e aromaterapia. Neste artigo, compartilharei algumas notas pessoais sobre minhas consultas, que nunca foram publicadas antes. Meu objetivo é abordar um tratamento para asma e bronquite crônica, uma vez que tenho tratado com sucesso diversas patologias que não têm respondido aos tratamentos convencionais. Ao longo dos anos, participei de várias palestras e seminários, ensinando aromaterapia em diferentes áreas, como medicina, enfermagem, estética, entre outras, além de realizar estudos de casos em diversas doenças.

Tenho atendido muitos pacientes com problemas de pele e doenças respiratórias. Segundo a visão da Medicina Tradicional Chinesa, essas duas patologias estão interligadas e podem ser consideradas uma deficiência de Metal. Estudei várias teorias de medicina natural, como Medicina Ayurveda, Medicina Tradicional Chinesa, Medicina Antroposófica e Medicina Hipocrática. Em 2005, tive a oportunidade de conhecer um estudioso de Medicina Constitucional Coreana, que se baseia na Medicina Tradicional Chinesa e Hipocrática, o que me ajudou a compreender melhor o desequilíbrio do organismo e a busca pela homeostase.

Escolhi a aromaterapia porque, desde criança, sempre fui apaixonada por cheiros, odores e aromas. Sempre busquei uma saúde natural para mim, meu marido e meus filhos, o que me levou a estudar muito. Atualmente, dedico-me completamente à psicologia e à aromaterapia, e esta última tem sido uma grande aliada no meu objetivo de servir e tratar meus pacientes de forma eficaz.

A seguir, compartilho algumas dicas para o tratamento de asma e bronquite crônica:

1. Limpeza do tubo bronquial: Inale vapor contendo uma gota de cada óleo essencial a seguir, sequencialmente, até que o cheiro desapareça. Comece com a Pimenta Negra, um estimulante adrenal, em seguida, use o Eucalipto Glóbulos para ajudar a liquefazer e remover o muco. Em seguida, utilize o Pinho Siberiano para purificar as vias respiratórias, o Alecrim para a saúde dos seios nasais e, por fim, o Ho Leaf para uma limpeza refrescante e curativa. Inale os óleos essenciais sobre vapor d’água uma ou duas vezes ao dia.
2. Banhos de ervas e aromaterapia: Tome uma série de banhos a cada 5 dias, que contenham sais ou ervas como Cipreste, Tomilho, Alecrim, Rosa ou Lavanda. Esses banhos devem ser feitos à noite, antes de dormir. Prepare uma infusão com pelo menos 1 xícara de ervas em um litro de água, mergulhando-as por 20 minutos. Despeje a infusão no banho e utilize as ervas como compressa no peito. Tome um duche quente para aquecer o corpo.
3. Massagem: Durante uma massagem, utilize os óleos essenciais mencionados anteriormente. A Hortelã e o Alecrim são especialmente úteis para facilitar a respiração e aliviar o aperto no peito. Adicione cerca de 10-12 gotas de óleo essencial de Hortelã Pimenta a 2 colheres de sopa de óleo carreador, como o óleo de Copaíba. Rotule o recipiente e anote a data, assim você terá óleo suficiente para duas sessões de massagem.
4. Estilo de massagem: Recomendo a Massagem Sueca quando houver aperto no peito, tosse e chiado. Os massoterapeutas utilizarão movimentos longos, amassamento e movimentos circulares nas camadas superficiais dos músculos, utilizando loção de massagem ou óleo. A terapia de massagem sueca pode ser muito suave e relaxante, sendo uma boa opção para quem nunca recebeu uma massagem antes.

Além dessas técnicas, é importante adotar uma dieta adequada. Recomendo uma dieta rica em ácidos graxos essenciais, como os encontrados em peixes ou por meio da suplementação de óleo de Omega 3, pois isso demonstrou reduzir o número e a duração das crises de bronquite. Sugiro também a eliminação de produtos lácteos, o consumo de alimentos leves com proteínas de boa qualidade e vegetais de folhas verdes, como brócolis. Adicionar aveia e meia xícara de nozes ao café da manhã e tomar uma sopa quente durante o almoço para manter o muco solto são outras recomendações importantes.

Além disso, existem alguns suplementos que podem ser utilizados, como ervas e chás de Ginkgo, Feno-grego, Camomila e ervas ricas em vitamina C, como agulhas das coníferas, além de ervas adstringentes e antibacterianas, como tomilho.

Uma fórmula específica que pode ser utilizada para bronquite e insuficiência respiratória crônica é a seguinte:

• Misture os seguintes óleos essenciais em 250 gramas de mel de boa qualidade:
  • Alecrim: 20 gotas
  • Tomilho: 5 gotas
  • Tea Tree: 30 gotas
  • Gengibre: 10 gotas
  • Hortelã Pimenta: 30 gotas
  • Canela: 5 gotas
  • Eucalipto Glóbulos: 10 gotas
  • Limão Siciliano: 10 gotas
  • Cipreste: 10 gotas

Tome uma colher de café deste mel duas vezes ao dia.

É importante lembrar que as emoções também desempenham um papel significativo na saúde respiratória. Portanto, mantenha a calma e busque a felicidade para permitir que o seu corpo tenha tempo para se curar.

Por fim, não se esqueça da importância da limpeza diária utilizando um pote Neti, com uma solução de sal aromático. Misture 2 gotas de óleo essencial de Tomilho e 2 gotas de óleo essencial de Tea Tree em 10 gramas de sal marinho. Moa os óleos essenciais com um almofariz e pilão, em seguida, misture-os ao sal. Armazene a mistura em um pote de vidro hermético. Utilize 1/4 dessa mistura em 100 ml de água destilada morna.

Por fim, é importante destacar que dois estudos médicos publicados em 2007 na revista médica britânica The Lancet relataram que altas doses do medicamento mais comumente usado para o tratamento da asma, conhecido como broncodilatadores, podem desencadear reações adversas graves em pacientes e, em alguns casos, até mesmo levar à morte. Portanto, é essencial buscar alternativas naturais e seguras, como as abordadas neste artigo.

Se você deseja obter mais informações sobre os óleos essenciais mencionados neste texto, basta clicar nos links fornecidos. A aromaterapia pode ser uma ótima opção para complementar o tratamento convencional e promover o bem-estar respiratório.

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