Como uma profissional que há mais de 40 anos estuda a aromaterapia, e que utiliza os óleos essenciais como tratamento, além de ser proprietária da By Samia Aromaterapia, empresa que existe há 18 anos, gostaria de deixar um pequeno recado para quem se interessa por esta linda ciência e arte que é a AROMATERAPIA.
Conceituando as Escolas de Aromaterapia pelo Mundo
Dentro dos estudos na aromaterapia, há a escola francesa, que é comumente chamada de Aromatologia, e é difundido o conceito de uso interno dos óleos essenciais de forma oral, retal e até mesmo vaginal.
Já a escola inglesa, baseia-se mais no uso externo, através de massagens, em reflexologia, inalações e aromatizações de ambiente, entre outros uso, não havendo interno, o uso oral, retal e vaginal.
Tenho recebido neste últimos meses, muitos e mails e visitas ao nosso showroom com questionamentos sobre a ingestão de óleos essenciais, sendo por exemplo, o orégano para desintoxicação do fígado.
Também muitos professores em cursos de aromaterapia ou cursos relacionados à área, falam da ingestão de vários óleos, bem como existe a venda de óleos essenciais, e junto cápsulas para serem feitas ‘em casa’ para ingestão. Muitas informações e muitas “técnicas” sendo divulgadas de forma equivocada, gerando uma completa confusão para ciência da aromaterapia.
Não vejo nada de mal, na indicação de óleos essenciais para ingestão, porém, deve ser indicado, somente para casos muito especiais. Existe a ingestão, é normal na França comprarmos comprimidos para ser usado com os óleos essenciais. Prática comum. Eu mesma tenho em casa, e quando acredito ser necessário, faço a ingestão. Mas tudo muito conceitualizado, diagnosticado e com muitos anos de estudo.
Por exemplo, quando uma pessoa está com a imunidade muito baixa, devido à estresse negativo, e tem repetidamente infecções urinárias, poderá usar para melhorar a infecção urinária, e aumentar a imunidade, poderá fazer o uso. Com cuidado e parcimônia.
Mas tenho acompanhado, aqui, e no blog da By Samia, bem como no nosso chat, muita gente pedindo óleos para ingestão. Inclusive médicos, que não tem a menor noção de como indicar a ingestão de óleos essenciais, recomendando em água pura, não usando nada para solubilizar o óleo, podendo inclusive irritar as nossas mucosas.
Então mesmo tendo escrito que em alguns casos há a ingestão de óleos essenciais, e eu mesma o recomendo, aqui darei alguns tópicos de o porque não ingerir óleos essenciais sem a devida consulta e indicação por profissionais devidamente qualificados.
1. QUALIDADE DOS ÓLEOS ESSENCIAIS:
Aqui no Brasil, não há como o consumidor saber se um óleo essencial é 100% puro, e que possa ser ingerido, ou se é um óleo técnico, que foi manipulado para outras áreas que não a de aromaterapia clássica, por exemplo para a área de perfumaria. Como vocês devem saber, como não existe nenhuma regulamentação sobre este produto, não existe nenhum tipo de controle oficial sobre sua pureza, origem, concentração ou até mesmo ingredientes.
2. REGISTROS ANVISA
Indo mais a fundo no primeiro item, vocês poderão pesquisar nos sites regulatórios, que as marcas que vendem óleos essenciais aqui no Brasil possuem várias alternativas para registrar seus óleos. Eles podem ser registrados como cosméticos, aromatizantes, domossaniantes, alimentos, etc. Assim, cada empresa terá uma forma distinta de fiscalização e, consequentemente, políticas de qualidade distintas.
3. GRAU TERAPÊUTICO
Qualquer empresa pode dizer que seus óleos possuem “Grau Terapêutico“, mas, como este termo não possui nenhuma regulamentação, você precisa ter a certeza de que esta comprando realmente óleos essenciais puros, não diluídos e não adulterados. Os óleos essenciais puros são os que possuem as verdadeiras propriedades terapêuticas. Tenha em mente que é necessário comprar seus óleos de marcas renomadas e consolidadas no mercado.
4. INDICAÇÃO MÉDICA
5. ADULTERAÇÃO DE ÓLEOS ESSENCIAIS
Os óleos essenciais podem ser adulterados de diversas formas. Desde compostos químicos utilizados em perfumaria, bem como naturais, como óleos vegetais. Várias marcas costumam vender óleos de maior valor como Rosa, Jasmin, Néroli já diluídos em algum veículo. Sempre tenha em mente pesquisar as marcas disponíveis e se possível, visitá-las e experimentar as qualidades dos óleos que vendem. Faça comparações entre várias marcas.
6. ESCOLHA CORRETA DA FORMA DE USO
Com a devida indicação de uso, muitas vezes a inalação é muito mais efetiva do que a ingestão de óleos essenciais pois chegará muito mais rápida ao cérebro. Por exemplo para uma ansiedade e síndrome do pânico, hipertensão arterial, entre outras patologias, será muito melhor inalar, do que ingerir.
Deverá obter informações sobre como deverá ser ingerido o óleo essencial. Se diluído em água morna e mel, (se não for vegano), se diluir em água e vinagre. Existem várias formas, achar a melhor que se adapte ao seu estilo de vida.
7. ÓLEOS ESSENCIAIS SÃO SUBSTÂNCIAS PODEROSAS
Tentar conhecer o que determinado óleo essencial, possui de ativos químicos. Se são muito fortes e podem causar certa irritabilidade, em mucosas, ou quais seriam suas funções terapêuticas. Lembre-se que os óleos essenciais são substâncias compostas por centenas de ativos químicos e que estes ativos possuem uma reação dentro do seu organismo. Experimente fazer um teste: pingue algumas gotas de óleo essencial de lemongrass em um copo descartável, você verá quem em minutos o fundo do copo será derretido.
8. NATURAL DIFERENTE DE SEGURO
Não é porque óleo essencial é natural que é 100% seguro para uso. Assim, na dúvida, releiam o item 07.
9. É NECESSÁRIO DILUIR OS ÓLEOS ESSENCIAIS
Para nos beneficiarmos dos poderes terapêuticos dos óleos essenciais, temos que sempre diluí-los. E uma coisa interessante: Óleo essencial não se dilui na água. Ou seja, se você pingar uma gota de algum óleo essencial em um copo de água, e ingerir, este óleo irá descer pelo seu esôfago, estômago, e todo seu organismo, sem estar diluído. Esta prática pode gerar algumas irritações, queimaduras, ou lesões, desde sua boca até sair de seu corpo.
10. ÓLEO ESSENCIAL NÃO FAZ MILAGRES
Não acredite em todas as mensagens de cura que existem na internet. Isso pode ser apenas uma ferramenta de marketing para garantir os lucros de uma determinada marca. Sabemos sim que os óleos essenciais são substâncias poderosas em combates ou melhora em várias tipos de patologias, mas ele não faz milagres. Desconfie um pouco das mensagens alarmantes. Ainda existe um longo caminho científico para comprovar a eficiência dos óleos essenciais em diversas doenças.
11. AROMATERAPEUTAS RENOMADOS NÃO INDICAM A INGESTÃO DE ÓLEOS ESSENCIAIS
Onde foi que você pode ter escutado sobre ingestão de óleos essenciais? Foi diretamente de um aromaterapeuta formado ou de alguma pessoa que esta ligada a uma marca de óleos essenciais?
A maioria esmagadora de aromaterapeutas brasileiros, naturólogos, médicos, acupunturistas ou outros terapeutas devidamente qualificados irão receitar a ingestão de óleos essenciais apenas em último caso, e provavelmente irão indicar já uma marca que reconhecem como marca de qualidade.
Já outras pessoas, blogs ou posts estarão indicando, principalmente uma determinada marca com objetivo apenas de aumentar seus lucros.
Pense nestes tópicos na próxima vez que escutar alguém indicando o uso de ingestão de óleos essenciais para depressão, emagrecimento, desintoxicação e câncer.
Abraços!
Quer saber mais assuntos sobre Aromaterapia? Baixe o e-book no link abaixo:
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Olá gostaria de saber se o óleo de hortelã pode ser utilizado na inalação junto com soro fisiológico? É indicado para ajudar a descongestionamento nasal? Ou para asma?
Ola Stephanie, pode ser utilizado sim, porém indicamos 1 gota de eucalipto caso seja para crianças e 1 gota de hortela para maiores de 10 anos.
Abraços
Boa tarde .o oleo de lemongrass se bebe ou nao?
Obrigado
Ola Joel, Nós não indicamos a ingestão de óleos essenciais.
Matéria excelente! Obrigada!
Qual óleo indicaria para flacidez facial? Caso possa indicar! Obrigada!
Gostei das explicações, vcs dão curso ou citaria um bom curso de aromoterapia?
Ola elisete, temos alguns cursos sim, tanto presenciais como EAD. Veja este link: https://www.bysamia.com.br/cursos/
Obrigado pelas dicas! Estou começando agora a montar uma “lojinha” de produtos naturais, e me apresentaram óleos essenciais doTerra. Fiquei fascinado pelo material. Não conheço o assunto, por isso estou estudando e pesquisando sobre os óleos essenciais. No material doTerra existe a indicação para pingar óleos de Limão na água para beber, e alguns até em alimentos. Mas, é como você disse, vamos conhecer primeiro. Vou procurar um dos seus cursos para aprender sobre Aromaterapia.
Ola Filipe, os óleos essenciais são substâncias muito fortes e poderosas. O uso através da ingestão, sem a indicação de um profissional qualificado pode causar danos à saúde, principalmente devido a interações medicamentosas com outros fármacos.
Prefira sempre outras formas de utilização.
Oi Ana, veja por favor como os óleos da do terra estão registrados. Se forem como flavorizantes, eles podem ser utilizados APENAS como aromatizantes de alimentos, e não como produtos terapeuticos.
Olá, parabéns pelo post sensacional. Obrigado! Eu, como aromaterapeuta não recomendo que as pessoas saiam fazendo ingestão de óleos essenciais, aliás, nem em usa-los sem diluição em casos de uso tópico. Há uma série de considerações a serem feitas para então usar os óleos essenciais. Mas, em casos específicos o uso via oral, ou seja, pela ingestão é mais eficiente. Tenho uma experiencia própria onde eu sofria de refluxo severo e os remédios alopáticos não surtiam efeitos, a não ser os colaterais, e o uso de alguns óleos essenciais me ajudaram poderosamente. Mas claro que eu já tenho alguma experiencia e autonomia para fazer tal uso.
Adorei as considerações! As pessoas tem o hábito de se auto-medicar, imagina os estragos que podem fazer com acesso aos óleos essenciais! kkkk
Minha dúvida é quanto ao uso tópico, em massagens com OE e óleos vegetais carreadores: sendo eu a passar nos meus filhos, marido, mãe e em mim, diariament… não me intoxicaria? ou traria desequilíbrios ao meu organismo com tanta informação? Agradeço se puder me orientar!
Ola Beatriz, se utilizar com as diluicoes corretas, e se precaver de algumas contra indicacoes pode utilizar tranquilamente.
Sugiro voce dar uma lida no post que fala sobre diluicao. COMO PREPARAR UMA SINERGIA. Veja no link: https://bysamia.com/2015/11/06/como-criar-uma-sinergia-de-aromaterapia/
Então nesse post você também diz que não podemos acreditar no que o André Ferraz diz? Pois desde que comecei nesse mundo de aromateria sigo as orientações dele. E ele sim pra mim é um aromaterapeuta renomado, tem marca da familia propria de óleos essenciais e recomenda o uso para ingestão! É dificil sabermos em quem realmente acreditar! Dificil isso! Que é melhor ter cautela, é… mas dizer que é totalmente proibido enquanto outros falam que pode tomar sem problemas! Eu que fico nessa busca incessante de informações e aprendizado fico perdida!
Pois é Monica, Como estamos falando de uma legislação dúbia aqui no Brasil, realmente é melhor ter cautela e consultar um médico ou terapeuta qualificado antes de se auto-medicar. Vale lembrar que os óleos essenciais são substancias muito poderosas e que podem interagir positiva ou negativamente com nosso corpo.
Oi,
Eu estou buscando marcas pra comprar, mas é bem difícil conseguir indicação precisa sobre isso… No texto vocês comentam sobre a pureza dos óleos… os óleos By Samia são 100% puros?
Oi Gissely, nossos óleos são puros e com rígidos padroes de analise. Nosso departamento de qualidade realiza análises químicas e físicas antes da compra das materias primas.
Gostei muito da opção de tratamento com óleos essenciais
E principalmente a possibilidade da ingestão em alguns casos pois sofro de anosmia que é a ausência de olfato
Estou começando a usar o de lavanda mas na pele, pois mesmo sendo de marca renomada e orgânico, não sei se é seguro para ingestão.
Sofro de insônia há alguns meses e não me dei bem com antidepressivos
Gostaria de tentar por via natural
Validas as observações, com certeza da amiga da By Samia, mas problema maior hoje, é que nem todas as marcas tem oleos 100% puros, 100$ naturais (alguns misturam sintéticos ou outros oleos com principios ativos e químicos semelhantes), maioria esmagadora é um produto de qualidade, porem uma qualidade que atende apenas a legislação. Existem sim oleos essenciais 100% seguros, e com certeza a ingestão deve ser analisada, mas pode ser feita. Eu mesmo faço ingestão dos oleos mais de 8 meses. Só tenho a agradecer por conhecer essa maravilha… mas não é qualquer marca nao. Existem raras as marcas que podemos confiar. E agora chegando outras empresas renomadas no mercado brasileiro, as empresas que nao tinham toda essa qualidade que estamos mencionando, vai ter que dar os pulos, ou simplesmente criar postagens em seus blogs, dizendo que nao pode ser feita a ingestão. Viva o capitalismo. Cada um defendendo o seu espaço.
Ola Julio, Obrigado por sua mensagem.
Realmente todos precisam se adequar em vários aspectos. Mas antes do capitalismo, precismos ter a ciência que estamos lidando com seres humanos e com os benefícios terapêuticos e energéticos dos óleos essenciais.
Cautela é a melhor atitude em se tratando de saúde.
Olá, Samia! Gostaria de saber se o óleo de orégano pode ser ingerido e em que ele deve ser diluído. Obrigada!
Oi Ivania, Como vai?
Não indico a ingestão de óleos essenciais a não ser que feita sob supervisão médica ou de entendedores do assunto, pois os óleos essenciais podem causar efeitos adversos e reações alérgicas e irritativas, sendo que existem estudos que comprovam que os óleos essenciais administrados por via inalatória tem tanta eficácia quanto a ingestão, sendo a primeira mais segura.
Olá, gostaria de saber a duração do efeito calmante gerado pelo óleo essencial de lavanda, quando inalado. Esse efeito duraria mais de 1h ou eu teria que ficar inalando-o em períodos curtos? Estou querendo usar para ansiedade e estresse pós-traumático. Pretendo usá-lo no meu dia a dia em substituição de ansiolíticos tarja preta. Grata.
Boa tarde Alícia, Como vai?
Em primeiro lugar, Desculpe a demora para responder:
Não recomendamos a substituição dos medicamentos alopáticos, sem a permissão e acompanhamento médico.
Referente ao uso do óleo essencial de Lavanda, a inalação é suficiente para promover um efeito tranquilizante, sendo que o interessante seria realizar a inalação do óleo 3 vezes ao dia e nos períodos de crise. Esta maneira é segura e efetiva.
Atenciosamente
Vinicius Merlini
Muito bom!!!
Excelente explanação! Parabéns! Também acredito que devemos como profissionais da saúde ter muita prudência ao lidar com questões como essa. Já ouvi relatos muito tristes de pessoas que tiveram efeitos colaterais terríveis pelo uso indiscriminado de óleos essenciais. Com isso, uma coisa tão linda e maravilhosa como a aromaterapia, torna-se algo ruim para muitas pessoas por causa de charlatanismo. Mais uma vez parabéns pelo trabalho!