Como emagrecer e combater a celulite com óleos essenciais?
Os óleos essenciais são um excelente remédio para nos ajudar a emagrecer e combater a celulite de maneira natural e rápida. Eles facilitam e aceleram a perda de peso, principalmente ajudando a queimar gordura, reduzindo a retenção de água e combatendo os desejos.
Como combater a celulite?
A celulite é uma massa gordurosa que pode ser encontrada
nas coxas, nádegas e quadris, bem como na parte superior
do braço. Esse aglomerado distorce o tecido conjuntivo sob a
pele, dando a ele uma aparência de “casca de laranja” ou
“covinha”. Muitas vezes, a celulite é o resultado de má
circulação sanguínea e baixa eliminação de toxinas. Não confunda celulite com excesso de peso: os dois não têm relação. A celulite é mais problemática em mulheres magras porque mostra mais.
Podemos lembrar três pontos importantes para eliminar a celulite:
• É necessário favorecer uma dieta saudável e equilibrada;
• Pratique atividade física regular
• Realize massagens promovendo a eliminação da celulite (com óleo essencial)
Combater a celulite com óleos essenciais adequados
Os ingredientes ativos em certos óleos essenciais ajudam a liberar gordura e drená-la, acelerando a circulação sanguínea e linfática.
Estes são 3 pontos essenciais na luta contra a celulite. Eles
são mais frequentemente usados em massagem porque a
ação mecânica reforça a eficácia dos óleos essenciais contra
a celulite.
· No óleo de massagem, eles são incorporados a uma base
de óleo vegetal. O óleo essencial, de certa forma, liquefaz
as gorduras e, portanto, ajuda a eliminar a celulite. O
óleo essencial contra a celulite também deve ter virtudes:
· Depurativo ou desintoxicante como junípero ou limão
· Estimulante para a circulação sanguínea, como cipreste
e alecrim.
Alguns óleos essenciais contêm componentes que têm o poder
de dissolver gorduras:
· Cetonas: Esta substância é encontrada nos óleos essenciais de cedro, tomilho, canela, hortelã pimenta.
O óleo essencial de grapefruit é um aliado precioso para firmar a pele, além de livrar-se da casca de laranja.
· O óleo essencial de bergamota é ideal para suavizar a pele, mas também para acabar com a casca de laranja.
· O óleo essencial de gengibre ajuda na eliminação de gorduras e faz, consequentemente, desaparecer a casca de laranja.
· O óleo essencial de gerânio ajuda a desalojar as reservas
de gordura e a casca de laranja.
Para perder peso, é importante primeiro desintoxicar seu corpo.
Certos óleos essenciais para o emagrecimento combinam muito
bem com a eliminação de toxinas. Outros podem ajudá-lo quando
você sentir fome, o que pode acompanhar a retomada de uma dieta
mais equilibrada ou o acompanhamento de um modo.
Exemplo de um programa de emagrecimento com óleos essenciais
para acompanhar uma dieta de emagrecimento:
· Manhã: massageie as zonas de celulite usando uma loção
anticelulite com óleos essenciais. venosa e linfática, suavizando e
reafirmando a pele.
Receita:
Em 20 gramas de creme neutro BY Samia 250 gramas;
Adicione:
03 gotas de óleo essencial de Alecrim;
03 gotas de óleo essencial de Junípero:
03 gotas de óleo essencial de Gengibre;
03 gotas de óleo essencial de Grapefruit.
· Noite:
Em 20 ml de óleo vegetal de Copaiba BY Samia;
Adicione:
03 gotas de óleo essencial de Gerânio;
03 gotas de óleo essencial de Bergamota:
03 gotas de óleo essencial de Semente de Cenoura;
03 gotas de óleo essencial de Grapefruit.
Quais são os óleos essenciais para estimular a circulação linfática e
venosa?
Estimular a circulação linfática e venosa completa a ação anticelulite.
· Óleo essencial de limão siciliano: o óleo essencial de limão
oferece uma ação desinfiltrante em caso de retenção de água com
circulação venosa lenta (estimula pequenos vasos sanguíneos).
· Óleo essencial de palmarosa: além de envolvê-lo em sua
fragrância delicada lembrando a rosa, o óleo essencial de
palmarosa firma e regenera o tecido da pele.
· Óleo essencial de junípero: o óleo essencial de junípero é
preferido nas dietas de emagrecimento, graças às suas
propriedades de desinfiltração e drenagem, é perfeito para
eliminar a retenção de água.
· Óleo essencial de cipreste: o óleo essencial de cipreste se
mostra muito útil no caso de inchaço dos tecidos, pois permite
eliminar a retenção de água acompanhada pela sensação de
pernas pesadas. Na verdade, é um excelente tônico venoso.
· O óleo essencial de alecrim ajuda a absorver o excesso de
gordura
Gorduras subcutâneas e pele com celulite.
Lute contra a celulite com óleos essenciais graças à massagem.
No lado gestual, a técnica de massagem com óleos essenciais
de palpar e rolar é a mais eficaz na eliminação de ondulações.
Consiste em manusear uma pequena “camada” de pele que
é comprimida entre os polegares e os indicadores e rolada
alguns centímetros. Ideal para ajudar a aliviar alças das costas,
e também barrigas gordas. Técnica de massagem com
óleos essenciais anticelulite para praticar todos os dias por
5 minutos em cada área crítica:
A epiderme é então bem amassada
· Tecidos / células oxigenados;
· Microcirculação estimulada;
Portanto, terminamos com movimentos longos, suaves
e relaxantes, dos tornozelos ao busto, sem esquecer os braços. Para mais informações, não hesite em enviar sua pergunta aqui
na postagem.