Como a Aromaterapia poderá auxiliar nas emoções.

Como é percebido o odor no uso de colônias e perfumes? O perfume pode transmitir tudo, do desejo à autoridade, da vivacidade ao relaxamento. Assim, o perfume é extremamente importante para atrair duas pessoas. Os genes que compõem nosso sistema imunológico produzem nosso odor corporal e nos ajudam a escolher inconscientemente nossos parceiros. Alguns cientistas acreditam que o beijo evoluiu do ato de cheirar, “o primeiro beijo” decorrente de um comportamento primitivo – sentimos o cheiro e o gosto do nosso parceiro para decidir se ele é compatível.

Para ilustrar, os indivíduos têm diferentes sensibilidades e consciência do mesmo cheiro, então o que cheira doce e suave para alguns, pode ser nauseante, indutor de enxaqueca, ou até mesmo desolador para outros. Alguns cheiros são universalmente revoltantes porque sinalizam perigo, como qualquer coisa que ameace a vida ou a higiene, como fumaça, fezes, odores corporais, o odor do gás e da comida estragada. Por outro lado, os mesmos odores que são ofensivos em algumas culturas são atraentes em outras culturas, por causa de suas conotações dissimilares.

Efeito do aroma no modo de agir, comportamento e sonhos

O humor influencia o pensamento, que muitas vezes leva ao comportamento observável. Um clima positivo geralmente significa níveis mais altos de criatividade – incluindo resolução criativa de problemas –, produtividade, desempenho e tendência a ajudar os outros. Os odores ambientais agradáveis também aumentam a atenção durante tarefas tediosas, estimulando uma maior autoeficácia e estimulando as pessoas a estabelecerem metas mais altas, e a tornarem estratégias de trabalho mais eficientes comparadas àquelas em uma condição sem odor. Por outro lado, os estados negativos e os maus odores prejudicam os julgamentos, diminuem a tolerância à frustração e diminuem o comportamento pró-social.

Pesquisas conduzidas por centros de distúrbios do sono testaram a teoria de que o cheiro das flores pode induzir sonhos mais positivos. Homens e mulheres foram expostos ao cheiro de flores, sulfeto de hidrogênio ou a nenhum cheiro. O que quer que eles cheirassem produzia o conteúdo emocional de seus sonhos. Aqueles que inalaram o cheiro agradável experimentaram significativamente mais sonhos agradáveis que aqueles que não tinham cheiro. Aqueles que cheiravam o enxofre tinham os sonhos mais negativos. Essas ideias levaram os pesquisadores a iniciarem uma investigação sobre a capacidade de cheiros agradáveis para reduzir os pesadelos.

Usando óleos essenciais em Aromaterapia

Devido a sua força e ao fato de que o uso excessivo pode desencadear sensibilidades e causar efeitos adversos à saúde, os óleos essenciais devem ser diluídos com um óleo carreador, se forem usados topicamente, dependendo das propriedades particulares do óleo. Antes de usar, é imperativo que as propriedades do óleo em particular sejam entendidas pelo usuário, pois algumas vezes existem contraindicações com a combinação do uso de determinados óleos essenciais e certos medicamentos prescritos.

O resultado final do uso do óleo depende da quantidade utilizada. É mais seguro começar com quantidades menores do que com as mais altas.

1 – Para aromatização em difusor elétrico, no máximo 25 gotas.

2 – Para tratamentos faciais, utilizar apenas 01 gota em óleo carreador.

3 – Para tratamentos corporais, utilizar 06 gotas em cada colher de sopa (10 ml em média).

4 – Para banhos em banheira, utilize 15 gotas em uma colher de sal do Himalaia.

Para saber mais sobre os óleos essenciais, escreva um comentário ou envie sua necessidade para meu email, que enviarei sobre cada óleo essencial e suas ações na área mental e emocional.

 

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