Dores de cabeça podem ocorrer por vários motivos. Você pode estar desidratado, com dores de cabeça devido a tensão muscular ou ocular, ou pode ser um sintoma de resfriado ou infecção. Seja qual for a razão por trás de seu início, uma dor de cabeça ruim pode ser quase insuportável e parar completamente você em suas rotina.

Felizmente, existem alguns remédios naturais que podem ser usados ​​para aliviar a dor e a irritabilidade que uma dor de cabeça pode causar, e há várias maneiras de se trabalhar com óleos e aromaterapia para sentir um alívio rapidamente. Nesta postagem do blog, vamos dividir as diferentes opções para experimentar quando você sentir uma dor de cabeça chegando, bem como os ingredientes naturais individuais que são ideais para direcionar sua dor.

Métodos para tratar dores de cabeça

Crie um óleo de massagem para aplicação tópica

Existem alguns produtos para dor de cabeça no mercado que envolvem a aplicação de uma solução em sua testa para tentar combater a dor de cabeça. Você pode replicar isso usando uma receita totalmente natural que pode ser combinada com uma massagem suave nos pontos de dor (tente suas têmporas, nuca ou área do seio nasal) para aliviar a dor. Você pode utilizar o óleo de amêndoa ou girassol! Uma diluição de 2% é um bom para adultos e 1% para crianças é adequada.

 

Aromatização de salas utilizando óleos essenciais

Usando um aromatizador de óleo, você pode aromatizar seu quarto para criar uma atmosfera relaxante que irá ajudar a aliviar a dor de cabeça. Basta colocar algumas gotas em um aromatizador como o Elétrico Plug ou Umidificadores.

Óleos essenciais naturais para o tratamento de dores de cabeça

 

Hortelã pimenta é uma ótima opção se você está sentindo os efeitos prejudiciais de uma dor de cabeça. É naturalmente refrescante e estimulante, por isso acalma a sua tensão, mas também permite se recuperar.

 

Lavanda , possivelmente o mais confiável de todos os óleos essenciais, é excelente para isso, entre muitas outras coisas! O aroma calmante ajudará a relaxar sua tensão ao inalar e contribuirá para reduzir a dor de cabeça causada por estresse e ansiedade.

 

 

 

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