Esta com cansaço físico e mental? Faça um escalda pés com aromaterapia.

Para nosso cansaço, após um dia de trabalho, que tal usarmos a Aromaterapia em escalda pés para ativarmos a circulação e fazer o peso das pernas irem embora rapidinho……

Use em uma bacia, 02 litros de Água Morna.

Ingredientes para o pedilúvio – escalda-pés

01 colher de Sal do Himalaia ou Óleo Vegetal de Semente de Uva

Óleos essenciais utilizados nesta sinergia:

03 gotas de Óleo Essencial de Alecrim

06 gotas de Óleo Essencial de Lavanda

05 gotas de Óleo Essencial de Cipreste

06 gotas de Óleo Essencial de Hortelã pimenta

 

Adicione os ingredientes na bacia e deixe seu pé de molho por uns 20 minutinhos.

Leia também estas dicas:

Como a Aromaterapia pode auxiliar a minimizar os sintomas da Fibromialgia

Acorde Maravilhosa!

 

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