Dica rápida para cólicas menstruais e aromaterapia – Óleo Mulher

Toda menstruação é acompanhada de contrações uterinas, mas em alguns casos estas contrações produzem cólicas intensas, às vezes incapacitantes. Ao quadro de fluxo menstrual acompanhado de cólicas os médicos dão o nome de Dismenorréia (“menstruação difícil”). 
Cerca de 90% das mulheres já apresentaram pelo menos um episódio dismenorréia. Este distúrbio é a causa mais comum de falta ao trabalho e/ou escola entre mulheres jovens. Infelizmente, em muitos casos, o problema não é diagnosticado e tratado adequadamente. Na verdade, o distúrbio é tão comum que muitas mulheres sequer relatam o distúrbio em suas consultas periódicas, mesmo quando há prejuízo das atividades habituais.

– Dicas para lidar com a Dismenorréia

1. Beba um copo de chá quente (mate ou camomila);
2. Deite de costas e coloque um travesseiro apoiando a parte de trás dos joelhos;
3. Faça compressas mornas na região lombar e no abdômen;
4. Tome um banho morno;
5. Massageie delicadamente o abdome;
6. Faça exercícios leves, como alongamentos ou caminhadas (eles ajudam a diminuir a dor);
7. Repouse e evite se expor a situações estressantes durante as menstruações;
8 .Use o óleo de massagem da Linha Mulher, que é composto por óleo vegetal de Germe de Trigo, e 4 óleos essenciais que são considerados fito – hormônios, e irão auxiliar na dores e cólicas menstruais.
Passe em seu abdómen, em movimentos circulares leves até a completa absorsão.
Passe no momento das cólicas, mas dê preferência a utilizar, uns 15 dias antes de seu período menstrual.

oleo-massagem-mulher-110ml copy
Óleo para Massagem Mulher – Ideal para tratar cólicas e TPM
Anúncios

Um comentário sobre “Dica rápida para cólicas menstruais e aromaterapia – Óleo Mulher

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s