“Aromas podem afetar o humor e evocam memórias.

Se o cheiro de biscoitos, uma fogueira de fumaça ou perfume favorito de uma pessoa muito intima nos transportam  de volta no tempo, chamando-se há muito o esquecido, eventos e sentimentos, então você experimentou a poderosa associação entre aromas, emoções e memórias.

Muito antes dos cientistas modernos começarem o estudo dos processos fisiológicos subjacentes a esta associação, os seres humanos estavam explorando e utilizando o poder das substâncias aromáticas em suas vidas diárias.

Muitas culturas antigas, incluindo as da Índia, China, Pérsia, deixaram registros que documentam o  uso de fragrâncias para o  efeito sobre os estados mentais e  as emoções. Os egípcios, em particular, fizeram uso extensivo de incenso e óleos aromáticos nos rituais religiosos.

Muitos povos antigos, como os romanos, tornaram-se muito hábeis em utilizar certas plantas aromáticas para evocar estados mentais específicos.

Na aromaterapia temos vários relatórios dos efeitos altamente seletivos para óleos essenciais específicos. Por exemplo, Incenso e Cipreste tem sido usados para ajudar a dissipar a dor, enquanto Ylang Ylang e Junípero são reivindicados para ajudar a lidar com a culpa.

Hoje, continuamos a ter consciência do impacto dos aromas no humor e outros aspectos de nossos estados mentais, tais como vigilância, impulso sexual e agressividade.

Qualquer odor pode adquirir a capacidade de provocar uma memória de um evento específico, e os sentimentos associados a esse evento, se o aroma estava presente durante a experiência original da pessoa. Isso pode ter conseqüências positivas ou negativas. Um dos meus instrutores em aromaterapia, nos contou  que por causa do óleo essencial de Lavanda que foi utilizado como desinfetante em necrotérios e em enfermarias, em lesões na Inglaterra durante a Segunda Guerra Mundial, onde o aroma deste óleo pode provocar lembranças muito dolorosas e sentimentos de pesar entre o povo britânico. Este exemplo ilustra muito bem que a experiência individual de uma pessoa com um aroma deve ser considerado antes de se tentar utilizá-lo para fins benéficos. No entanto, levando em conta a experiência individual, usar óleos essenciais pode ser muito eficaz para serem realizadas associações fortes que se formam entre as memórias e aromas.

Há muitas maneiras de desfrutar os efeitos sutis dos aromas em casa. Primeiro, use apenas substâncias aromáticas que são completamente naturais, pois fragrâncias sintéticas não têm as ações benéficas dos óleos essenciais  e podem causar dores de cabeça, palpitações entre outros sintomas.Use aromas que têm associações com situações anteriormente agradáveis vividas por você.

Óleos essenciais oferecem talvez a maneira mais conveniente e eficiente para se experimentar os efeitos benéficos dos aromas. Os óleos essenciais são altamente concentrados, e são obtidos pela destilação ou prensagem a frio de material vegetal.Óleos essenciais podem ser utilizados por aromatização no ar, aplicando-os, diluídos em um óleo carreador, ou adicionando algumas gotas em um banho quente. Porque os óleos essenciais são tão concentrados, apenas uma quantidade muito pequena é necessário – geralmente apenas 10 gotas, dependendo do método de uso. A prática de usar óleos essenciais, e outras substâncias vegetais aromáticas, é conhecida como Aromaterapia. Muitos livros de boa referência sobre Aromaterapia e óleos essenciais  já estão disponíveis e devem ser consultados para obter orientações sobre uso adequado.”

Obs: Esta informação é fornecida para o interesse educacional e não se destina a diagnosticar, tratar ou curar qualquer doença.

Sâmia Maluf

para saber mais

By Samia Aromaterapia

Matéria publicada no site: https://kikifelipe.wordpress.com/2011/08/24/aromaterapia-e-as-emocoesaromatherapy-and-emotions/