Muitos momentos de nossa vida surgem situações em que ficamos nervosos como provas, vestibulares, uma entrevista de emprego, etc. Nestes momentos bate aquela crise de ansiedade muito grande que acaba prejudicando nosso desempenho.
Para melhorar estas situações conheça algumas sinergias para você utilizar para controlar os sintomas de transtorno de ansiedade.
Estas sinergias, você pode utilizar para aromatizar ambientes, realizar massagens, ou qualquer outra forma, apenas faça uma adequação da quantidade da sinergia para a quantidade de veículo carreador escolhido.
Sinergia 1
3 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
1 gota de Óleo Essencial de Manjerona
2 gotas de Óleo Essencial de Ylang ylang
Sinergia 2
3 gotas de Óleo Essencial de Bergamota
2 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
1 gota de Óleo Essencial de Gerânio
Sinergia 3
2 gotas de Óleo Essencial de Sálvia Esclaréia
2 gotas de Óleo Essencial de Mandarina
2 gotas de Óleo Essencial de Gerânio
Sinergia 4
3 gotas de Óleo Essencial de Petigrain
2 gotas de Óleo Essencial de Junípero
1 gota de Óleo Essencial de Rosa
Utilizando para aromatização de ambientes você deve colocar aproximadamente 20 gotas da sinergia escolhida no aromatizador Plug. Basta multiplicar a sinergia por 3 que vocês terão uma quantidade aproximada.
Para utilizar em massagens basta adicionar a sinergia escolhida em 30g de creme neutro ou 30 mls de óleo vegetal.
Uma boa opção prática é utilizar a Sinergia Relax. Veja Mais Aqui
Adorei as dicas
Ótimas sinergias e bem simples. Obrigado!
Agradeço, a atenção, o carinho e excelência de vcs em estarem sempre ajudando as pessoas que não sabem lidar com os OEs.
Eu como Aromaterapeuta agradeço também porque receitas, explicações são muito bem vindas sempre.
Muito obrigada pelo carinho.
Cláudia Maria