Águas de Março ! Um pouco mais sobre a água

A água não é apenas importante, mas indispensável para a vida humana, representando cerca de 60% do peso de um adulto. Nos bebês, a proporção é ainda maior: 70%. Ela é o elemento mais importante do corpo, o principal componente das células e um solvente biológico universal, por isso todas as nossas reações químicas internas dependem dela. A água também é essencial para transportar alimentos, oxigênio e sais minerais, além de estar presente em todas as secreções (como o suor e a lágrima), no plasma sanguíneo, nas articulações, nos sistemas respiratório, digestivo e nervoso, na urina e na pele. Ela é encontrada até mesmo onde pouca gente imagina. Ela é responsável, por exemplo, por 20% dos ossos. Por tudo isso, a gente se ressente imediatamente da falta dela no organismo.
 
Um ser humano pode ficar semanas sem ingerir alimentos, mas passar de três a cinco dias sem ingerir líquidos pode ser fatal. Os especialistas recomendam que a gente beba no mínimo 2,5 litros por dia. “Quando a pessoa está com sede é porque já passou do ponto de beber água”, diz a pneumologista Juliana Ferreira, do Hospital das Clínicas, em São Paulo. Em dias muito quentes, ou quando a pessoa faz exercícios intensos, essa ingestão pode até superar os 6 litros, principalmente porque o suor “desperdiça” muito líquido na tentativa de manter a temperatura do corpo num nível adequado. “É preciso se hidratar corretamente, caso contrário o organismo gasta mais água do que absorve”, afirma a nutricionista Isabela Guerra, que desenvolve doutorado na área de hidratação e esporte.

Nadando em líquidos O organismo depende dela para várias funções, da proteção ao cérebro à digestão Ajuda na limpeza
Os rins são responsáveis pela formação da urina, líquido que tem 95% de água em sua composição e serve para eliminar resíduos inúteis para o organismo. Para gerar 1 litro de urina, os rins processam cerca de 1 000 litros de sangue
Suco digestivo
A água é o principal componente dos sucos gástricos, pancreáticos e da bile, substâncias produzidas em órgãos como o estômago e o pâncreas. A ação desses líquidos é fundamental no processo de digestão dos alimentos
Entra e sai Alimentos também são importantes para manter o tanque cheio Hidratação diária: 2 550 ml
• Alimentos – 1 000 ml
• Líquidos – 1 200 ml
• Reações químicas internas – 350 ml
Desidratação diária: 2 550 ml
• Urina – 1 250 ml
• Pele – 850 ml
• Pulmões – 350 ml
• Fezes – 100 ml

A rapidez no transporte de nutrientes pelo sistema sanguíneo depende da água, responsável por 95% da composição do plasma, a chamada parte líquida do sangue
Cérebro protegido
As meninges (membranas que envolvem o cérebro) são lubrificadas pelo liquor. Esse fluido, é claro, contém água e ajuda a reduzir o impacto sobre a massa encefálica, caso o crânio seja deslocado
Controle de circulação
Não é só o ar que inspiramos que passa por nossos pulmões, os líquidos corporais também. Esses órgãos se encarregam então de controlar a circulação dos fluídos, direcionando parte deles para a excreção – tanto via suor como via urina
Lubrificante natural
O precioso líquido também está presente num fluido encontrado em todas as articulações do corpo. Ele funciona como uma espécie de lubrificante, evitando o atrito entre os vários ossos – no caso do cotovelo, entre o úmero e o rádio e o cúbito
Para nossa pele, a água também é fundamental!

Disfarça as rugas

Quando a pele está hidratada, as rugas se tornam menos perceptíveis e a pele fica mais firme.  
Então vamos nos embebedar de água.
Existem várias águas na Europa, para usarmos em nosso rosto. 
Águas de várias regiões, onde estas podem ser mais sulfurosas, com mais sódio, mais magnésio, etc, são as chamadas águas termais.
Aqui no Brasil, não possuímos estas águas, tal como a Evian em spray.
Nem tampouco os chamados hidrolatos, tão usados na alimentação, mas também como águas faciais.
A By Samia, pensando nisto, (ela não possibilidade de haver hidrolatos a venda, por serem muito caros, imaginem, se o óleo de rosas já é caro, imagine importar água, o hidrolato restante da destilação de rosas, lavanda, néroli, etc ), produziu:
Ideal para o rosto, peles normais e ou mais sensíveis para hidratar, para, para peles com alergias, para queimaduras, para colocar antes de dormir, no rosto, corpo e no travesseiro.
Esta é uma das Águas perfumadas By Samia que não pode faltar em sua bolsa, escritório, quarto.
 
Ideal para peles maduras, menopausadas, para quem tem pela menopausa fogachos, para a TPM e seus sintomas, para passar no corpo em locais com muita celulite e edemas, é uma água para nós mulheres em todas as ocasiões.
 Água Perfumada Gerânio - 120 mls
Ideal para esportistas, melhora na hora dores nas pernas, no trapézio, rombóide, etc. Pernas cansadas, mulheres que usam muito salto,. Faz a circulação sanguínea mais presente em locais com muita toxina, edemas e celulite.
Ideal para ter no escritório, para ser usada no final da tarde. Na mochila da academia.
 
Ideal para homens com foliculite, para pós barba de homens, adolescentes com acne, mau odor nos pés. Para peles acneicas, passar após lavar o rosto, como secativa. Como desodorante, para ferimentos. 
 

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