Alterações circulatórias e acúmulo de gordura facilitam o aparecimento da celulite fibrosa.
O estágio mais avançado, que provoca nódulos e depressões na pele. Na celulite fibrosa as células gordurosas incham, pressionando tudo o que fica ao redor. Com isso, aquela parte do corpo não consegue receber nutrientes e liberar toxinas e acaba ficando endurecida internamente. É possível sentir nódulos e depressões ao deslizar a mão sobre a pele. Em alguns casos, a região chega a ficar dolorida. Por se encontrar em um estágio avançado, a celulite fibrosa é a mais difícil de tratar, mas existem algumas medidas que podem ajudar a melhorar o quadro:
- Priorizar alimentos ricos em proteínas (laticínios, ovos, leite, carnes, peixes e aves) que ajudam a melhorar a qualidade das fibras de elastina e colágeno;
- Tomar muita água todos os dias (pelo menos 1,5 litro) para ajudar o corpo no processo de eliminação de toxinas; Neste tópico recomendo também que tome chás, 4 sendo 1 a cada semana, que listarei abaixo, sendo que em 1, 5 litro de água, utilize 1/2 litro de cha. Faça o uso de:
- Erva Doce – Primeira Semana
- Canela – Segunda Semana
- Gengibre – Terceira Semana
- Hibisco – Quarta Semana
- Fazer exercícios aeróbicos como correr ou andar de bicicleta, por exemplo, três vezes por semana, no mínimo. A musculação também é importante para ajudar a tonificar os músculos das coxas e do bumbum;
- Fazer massagens regularmente para estimular a região ao redor dos nódulos, ajudando a descongestionar o local.
- Para a massagem recomendo um creme neutro ( 30 gramas – 03 colheres de sopa ) com óleo vegetal de Café Verde (10 ml – 01 colher de sopa)
- 9 gotas sendo 3 gotas de cada óleo essencial abaixo
- Junípero
- Gengibre
- Grapefruit
- Estes óleos quando massageados no local, promove um aumento de circulação local, auxiliando o Grapefruit nos edemas, e melhorando assim a descongestionar a região onde exitem os nódulos.Poderá ser usado também um creme já pronto By Samia chamado Slim, que há tanto na área profissional, para seus clientes bem como a linha home care, que vem com o nome comercial creme energizante.
- Para maiores informações entrar em contato com
- atendimento@bysamia.com.br
- Ou pelo telefone 36798001/36797770
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Pedimos desculpa por incomodar mas gostaríamos de partilhar informação sobre uma doença feminina que afecta muitas mulheres no nosso país e no entanto é ainda muito desconhecida: Endometriose. Esta é uma doença feminina socialmente expressiva devido ao impacto que causa na vida da mulher, no entanto, é ainda muito pouco conhecida e divulgada em Portugal. Para além do desconhecimento da sociedade de um modo geral, são poucos os especialistas devidamente qualificados para lidar com esta patologia o que leva a que em média o seu diagnóstico demore cerca de 8 anos.A Endometriose é uma doença progressiva que pode levar ao mau funcionamento de vários órgãos e provocar quadros de dor muito elevados o que impede muitas mulheres de fazerem a sua vida de forma normal.Será que nos podem ajudar a passar palavra? Ao partilhar e ao visitar o nosso blog e aprender um pouco sobre a doença já estão a ajudar. Obrigada pela atençãomulherendo.blogspot.com