Os óleos essenciais contra alergias respiratórias no inverno
Alergias respiratórias devido aos ácaros podem  aparecer.
Ácaros, mofo, pêlos de animais, poeira ou produtos químicos em um perfume, desodorante, tinta, verniz, etc ….. podem gerar alergias respiratórias
A coriza, crises de espirros não é, necessariamente, a rinite alérgica, mas como vamos saber?Solução: fazer o teste PAREO

    P como prurido (coceira olhos e nariz).
    A tão anosmia (diminuição ou perda do olfato).
    R como resfriado (nariz escorrendo).
    Eu gosto de espirrar.
    O quanto de obstrução (nariz está entupido).
Você tem todos esses sintomas, então é a rinite alérgica.
 
O que fazer?
Antes de tentar encontrar a causa, se possível, e uma vez encontrado certifique-se de proteger-se, tanto quanto possível: ar na parte da manhã, aspiração frequentemente, evitar ambientes fumarentos, os animais de estimação peludos (se você é alérgico para gato de cabelo), etc ….
Mas o mais importante,
Ajudá-lo  para prevenir ou tratar com óleos as alergias respiratórias.
Dois casos:

    você já sabe que você é alérgico e já está em tratamento com anti histaminicos:
   óleos essenciais utilizados neste tratamento  pode permitir que você evite tomar esteróides.
    sua alergia se declara pela primeira vez,  neste momento os óleos essenciais serão uma grande ajuda para aliviá-lo rapidamente.

Meu conselho:
Alergia respiratória – selecionei  óleos essenciais eficazes em alergias respiratórias em geral  em especial.
Este tratamento é particularmente eficaz na prevenção.Quando a alergia for instalada, anexar as seguintes dicas:Usado inalados, os óleos essenciais de camomila, limão e eucalipto glóbulos aliviam os sintomas da alergia: 20 gotas de cada em uma bacia de água quente.
 Óleos essenciais de alecrim, camomila romana e limão diluídos em um óleo vegetal e usado em massagem: Diluir 5 gotas de cada em uma colher de sopa de óleo, sopa de semente de uva e aplicar esta mistura sobre o peito , parte superior das costas e dos seios, evitando seus olhos 2-3 vezes ao dia por uma semana.
Para a máxima eficiência a inalação e massagem.
Precauções:

    Se você está fazendo tratamento anti-histamínico, você pode combinar os óleos essenciais, no entanto, nunca parar completamente ou  o tratamento anti-histamínico, sem falar com o seu médico.
    É especialmente importante para as pessoas alérgicas muito reativas e altamente sensíveis, sempre fazer um teste de pele (uma gota sobre a pele e aguardar 24 horas) para se verificar a ausência de reação com os óleos essenciais.
Tenha um bom inverno sem alergias com óleos essenciais.