Um outono e um inverno rigoroso nos deixará com problemas muito maiores do que somente a fadiga. 
 Estamos falando de cabelos rebeldes, pele escamosa, e pés ressecados.

Ingredientes naturais – como frutas frescas, grãos de café e até mesmo cerveja – você não irá se besuntar de produtos químicos  em sua pele.

Esta cobaia corajosamente tentou ( gosto de testar todas as receitas e dicas que posto ), mais de uma dúzia  tratamentos de spa, mas com produtos caseiros e acabou com alguns favoritos. (E alguns insucessos.:. ) Mas aqui estarei passando somente os sucessos. Então, abra sua geladeira e diga spaaaaah.

Cabelo de cerveja 

 LAVAR 
 

»Por que funciona: Os nutrientes do lúpulo adicionam força e brilho aos cabelos.»Você foi advertido: Não tente este tratamento antes de um grande evento – a menos que você queira cheirar como um porre!

»Você vai precisar de: 
– 1/4 de xícara de água
– 2 colheres de sopa de vinagre de maçã 
– 1/4 de xícara de cerveja 

»O que fazer: Misture e use como um enxágüe após o condicionamento, enxaguar completamente com água morna final. Repetir a cada sete à 10 dias.
 
ABACATE – A fruta inteira
 esfregar o pé 

»Por que funciona: a casca do abacate é abrasiva o suficiente para diminuir os calos, enquanto a carne rica da fruta contém óleos vegetais que nutrem a pele.

»Você foi advertido: Esta receita leva tempo para se preparar, mas os resultados valem a pena.

»O que você precisa

– 2 abacates
 – 1/4 de xícara de farinha de milho 
– 1 colher de sopa de sal marinho

»O que fazer: 

Secar um  abacate por alguns dias( ou no forno – eu fiz no forno ), e depois partí-lo em vários pedaços com uma faca de cozinha. Em um processador, ou moedor de café ou alimentos, triturar o abacate.

Retire a pele abacate e coloque de lado. Amasse o abacate com o fubá, 1/4 de xícara de solo pit abacate e sal do mar.

Massageie suavemente a mistura em seus pés em um movimento circular, começando com os dedos dos pés e trabalhando até os tornozelos. Enxágüe com água morna.

Por fim, pegue o interior da pele abacate e esfregue o calcanhar e quaisquer outras áreas calejadas. Sua pele ficará verde no primeiro (não se preocupe, não vai manchar). 

Continue massageando por cinco a 10 minutos ou até que  não sentir mais a calosidade nos locais que queria deixar macia.

LIMÃO 
máscara de mel

 »Por que funciona: O ácido cítrico do limão fecha os poros e mantém os níveis de PH da pele, enquanto as enzimas e nutrientes do mel adicionam um fator antibacteriano para as espinhas e hidratam.

Lemon Máscara de mel 

»Você foi avisado: Há um fator pegajoso sério, por isso certifique-se que seu cabelo é bem puxado para trás em um rabo de cavalo.

»O que você precisa:
 – 1 colher de sopa de mel orgânico
 – 1 limão

»O que fazer:
 Esprema o suco do limão e retire as sementes. Misture o mel e aplique na face. Massagem na pele por alguns minutos e depois enxágüe com água morna.
 
MASSAGEM DE CAFÉ 

»Por que funciona: tratamentos de celulite mais caros em spas usam a cafeína para promover a circulação, além de limpar os poros e agir como um diurético, eliminando o excesso de água a partir de sua derme. 
 Nossa versão usa os mesmos estimuladores – mas com ingredientes normalmente reservado para sua xícara de café da manhã.

»Você foi advertido: Como as poções compradas, este não é um tratamento cientificamente controlado. Mas a massagem estimulante deve ajudar a suavizar a pele e pode suavizar áreas gordurosas.

»Você vai precisar de: 
– 1 xícara de café fresco 
– 1/2 xícara de açúcar mascavo 
– 1/2 xícara de sal
 – Óleo de coco 1/2 xícara

»O que fazer: Misture todos os ingredientes. Massagem nas coxas, bumbum e outras áreas propensas ao efeito de laranja.

Enxágüe quando tiver terminado. Repita de três a cinco vezes por semana.
 
CHOCOLATE MÁSCARA FACIAL 

»Por que funciona: antioxidantes naturais do cacau ajudam a limpar a pele de estressores que podem fazer a pele parecer mais velha.

»Você foi advertido: Cheira tão bem que você pode querer comer as sobras.

»Você vai precisar de

:– 1/3 xícara de cacau em pó natural (sem adição de açúcar )
– 2 colheres de sopa de creme de leite
– 3 colheres de chá de mel

Máscara de Chocolate
 »O que fazer: Misture tudo em uma tigela grande.

Aplicar na pele umedecida e deixe por 15 a 20 minutos.Enxágüe com água morna. Pode ser utilizado uma vez por semana.
 
REMOVER CRAVOS 
Bicarbonato de sódio 
 

 »Por que funciona: Este suave peeling utiliza rápidas  soluções faciais pela alcalinidade do ácido neutralizante do bicarbonato de sódio e ácido lático do leite para limpar os poros e esfoliar levemente.»Você foi advertido: Depois de anos de loja, comprei loções e poções, isso parecia simples demais para funcionar – mas ele ( o bicarbonato fez o que prometeu )

»Você vai precisar de: 
– 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
 – 1/4 xícara de leite

»O que fazer: Misture todos os ingredientes juntos. Esfregue nas áreas com os cravos e propensas a oleosidade usando uma esponja de maquiagem suave. Enxágüe e repita se necessário.
 
DICAS:
 1) esfregar o corpo pode ficar confuso na banheira ou chuveiro. Coloque um saco plástico no ralo para pegar o que cai e evitar entupimentos.

2) Misture os ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador quando possível remover grandes aglomerações.

3) Use produtos frescos e orgânicos para garantir poções sem agrotóxicos e sem conservantes.
 
Soluções rápidas: 
Tem cinco minutos e um frigorífico abastecido? Tente estes remédios fáceis.

»De-Puff  dos Olhos 
Coloque duas fatias grossas de batata crua sobre os olhos por 10 minutos. o potássio da batata e vitamina C dão um sumiço nas olheiras.

»Amaciante de mãos secas
 Misture 1/4 colher de chá de óleo de oliva e 1/4 colher de chá de açúcar e faça amassagem nas costas das mãos. O óleo de oliva vai amaciar a pele, enquanto que o açúcar vai retirar as células mortas.

»Esfoliar a pele sensível 
Misture partes iguais de mel e açúcar mascavo e use no rosto ou corpo. Açúcar mascavo é mais suave do que o açúcar granulado, tornando-se adequado para a pele sensível.