Use ervas para dores de garganta e resfriados

 
1 colher de chá de tomilho seco ou 1 colher de sopa de folhas frescas.
1 litro de limonada orgânica.
Mel para servir.

Método 

Esta bebida calmante maravilhosa é ideal para ajudar a aliviar a dor de garganta e  é a simplicidade em si mesmo para fazer.  
Tomilho  faz um maravilhosa cura. A minha maneira favorita para acalmar um resfriado é fazer  um litro de limonada orgânica e colocar para ferver. Em uma panela, adicione algumas folhas de tomilho, limões sicilianos frescos e deixe em infusão por 10-15 minutos, adicione uma colher de chá de mel e aqueça  novamente se necessário para saborear lentamente para ajudar com uma dor de garganta e aliviar a congestão nasal. Você pode usar qualquer tipo de limonada, mas eu achei que o material orgânico de limão real é o melhor.