Aromaterapia e Menopausa – Como esta ciência ameniza os sintomas indesejáveis


Com muitas de nós nascidas na década de 50, há uma crescente quantidade de informações disponíveis sobre este processo muito natural biológico, a menopausa. Para a maioria das pessoas, a diminuição dos níveis de estrogênio e progesterona são bastante graduais e, com poucos sinais e sintomas. Para outros este balanço no equilíbrio hormonal pode trazer consigo um monte de efeitos colaterais. Embora tecnicamente a menopausa é realmente calculada apenas em retrospecto, e é estabelecido um ano após o último período menstrual, muitos dos sinais e sintomas muitas vezes aparecem muito antes da data real da menopausa (climatério) e podem continuar tendo passado esta data (pós-menopausa). Enquanto a menopausa é um processo que ocorre naturalmente, ocasionalmente, pode ser induzida por meio de uma terapia de repente, pela quimioterapia, e ou a histerectomia e radiação ou a falha prematura dos ovários.Há muitas abordagens diferentes para lidar com esse tempo de vida e cada pessoa terá que encontrar a fórmula certa que funciona para elas. Se uma vai a rota Terapia Hormonal de Substituição, há outra que é uma rota alternativa, incluindo o uso regular de óleos essenciais que podem ser muito eficaz contra alguns dos sintomas que algumas mulheres se depara com um estes sintomas neste momento. 

 Além dos sintomas físicos que acompanham este período da vida, muitas vezes há questões emocionais a serem tratadas e mais uma vez os óleos essenciais são muito favoráveis ​​no momento.Condições que acompanham a menopausa podem incluir dores de cabeça, ondas de calor, distúrbios do sono, depressão, alterações de humor, irritabilidade rápidas, edema e ganho de peso. Uma dieta saudável saudável com os suplementos é importante neste momento, como é o exercício para o corpo (caminhada, natação, yoga, tai chi, etc) e alimento espiritual para a alma (oração, meditação, terapia do riso, etc.
Cada mistura funciona melhor quando é formulada para o indivíduo em questão, e os óleos podem ser incluídos em uma mistura para auxiliar em apenas um sintoma ou de uma combinação de sintomas.

Para regular a menstruação considerar: Sálvia Esclaréia, Gerânio 

Para estimular o estrogênio considerar: Anis, Cipreste, Erva-doce, Gerânio 
   
Para estrogênio como óleos considerar: Erva-doce, Sálvia Esclaréia e Gerânio. 

Para medos considerar: Cipreste, Sálvia Esclaréia, Gerânio, Lavanda, Rosa 

Para dores de cabeça considerar: Manjerona, Lavanda, Hortelã Pimenta, Manjericão. 

Para distúrbios do sono considerar: Lavanda, Manjerona, Laranja, Bergamota 

Para mudanças de humor considerar: Bergamota, Sálvia Esclaréia, Erva-doce, Gerânio
 
Para regular a menstruação ou estimular estrogênio considerar a aplicação dos óleos essenciais topicamente em uma loção ou creme ou em uma massagem suave carinho. 

Para os fogachos, é fácil de levar com você e ter à mão sempre que houver necessidade, use a Água Perfumada de Gerânio By Samia. 

Para suores noturnos tomar um banho quente antes de dormir usando o Shower Gel de Lavanda By Samia

 Para dores de cabeça usar a Água perfumada de Mentha By Samia

 Para distúrbios do sono utilize em seu travesseiro a Água perfumada de Lavanda By Samia 

 Alternativa aplique no corpo antes de ir para a cama, ou  borrife o quarto antes de ir dormir, por cerca de meia hora antes de ir para a cama.Para oscilações de humor, utilize o Óleo Woman BY Samia, criado especialmente para esta época, pois quando há 08 anos atrás comecei com os sintomas decorrentes do climatério, fiz a sinergia que há de óleos essencias neste óleo para o corpo.


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