Substituições de óleos essenciais – Uma pequena lista

Quando encontrar receitas de aromaterapia on-line ou em livros, você  pode não ter sempre  todos os óleos que são usados  para as receitas. Isso não significa que você não pode tentar criar a receita com outros óleos que você pode ter. O aroma ou os resultados terapêuticos não serão idênticos ao da receita original, mas muitas vezes você pode obter resultados semelhantes, com cuidado substituindo um óleo que você tem na mão.
Em caso de substituição de um óleo essencial em uma mistura aromática onde seu objetivo é estritamente para o seu aroma e não para fins terapêuticos emocional ou físico, selecione um óleo da mesma família de óleos (ou seja cítrica, floral, picante, terra, etc), o óleo que você está substituindo. Por exemplo, se você precisa de um substituto para o óleo essencial de tangerina, o óleo essencial de laranja  irá proporcionar um aroma semelhante. Se você precisar substituir o rosa otto (vapor destilada óleo essencial de rosa), gerânio  não é perfeito, mas pode dar um resultado adequado.Abaixo estão alguns óleos que lhe dão exemplos de substituições aromáticas. Mesmo para a mistura aromática, você ainda precisa estar atento e seguir todas as precauções de segurança para os óleos que você escolher.

    Limão / Grapefruit

    Tangerina / Laranja

    Neroli / Jasmin / Ylang Ylang (neroli, jasmim e ylang ylang são aromaticamente bem diferente além de seu intenso aroma floral, mas eles podem ser substituídos um pelo outro em uma pitada)

    Lavanda / Lavandin

    Hortelã Pimenta / Hortelã do Brasil

     Patchouli / Vetiver

    Cravo / Canela ou vice e versa 

     Verbena / Litsea Cubeba

     Sândalo / Cedro.
Mas não deixe de fazer seus aromas, tente, invente!


3 comentários sobre “Substituições de óleos essenciais – Uma pequena lista

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