Dores, dores, dores…. mas viva sem elas!

    Você está sofrendo de dores?

    
Você se sente esgotado no final do seu dia, sempre à procura de mais energia?
    
Você tem tensão desnecessária em seu corpo?
    
Você já tentou lidar com a sua má postura ?
    
Você está cansado de dores constantes e dores?Descubra os segredos para uma vida sem dor!
Muitas pessoas estão sofrendo de dor desnecessariamente. Se é a dor nas costas está crônica, tensão no pescoço, ou outras dores corporais você pode ser surpreendido ao descobrir como a abordagem correta ao movimento pode mudar a maneira de sentir para sempre.

    Preste atenção aos seus próprios padrões de movimento habituais que podem estar contribuindo para a sua dor crônica.
    
Encontre calma, clareza e apoio em seu movimento a cada dia.
    
Sinta-se mais animada através de uma abordagem dinâmica de postura.
    
Desvendar os segredos de verdadeira força através de conectivos musculares (cinética)as cadeias.
   
Estar mais móvel, estável e adaptável.
    
Sinta-se mais confortável e conectado ao seu próprio corpo.Os  exercícios para as  dores são projetados para ajudar você a se reconectar  e voltar ao estado natural do seu corpo de eficiência, facilidade e coordenação.Com uma fundação que decorre de padrões de desenvolvimento humano,  exercícios ajudam a re-treinar o corpo (e o cérebro) a deixar de ir  o excesso de tensão, melhorar o apoio do núcleo muscular, e fornecer uma base adequada para o movimento livre de dor.
Nossos corpos têm uma incrível capacidade de movimento. No entanto, a maioria de nós já não ativamente explorar o potencial do nosso corpo e está perdendo em uma emocionante viagem de descoberta, refinamento e amplitude de movimento. À medida que avançamos com a curiosidade lúdica nós experimentamos a alegria renovada por nosso próprio corpo.
 
Prepare-se para:

    Melhorar a sua postura.
    
Aumentar a sua energia.
    
Melhorar o seu potencial de movimento.
    
Sinta-se mais ligado ao seu corpo!
    
Viver sem dor.

Alongue-se muito. Mesmo que você não tenha a possibilidade de ir a uma aula de pilates e ou alongamento, em academias…….. Procure sempre se alogar.

 

Use um cabo de vassoura e procure fazer movimentos de alongamentos.
Vamos tentar pois eu estou tentando todos os dias……
E aleem disto, use muitoooooooooooooo o óleo vegetal de Alecrim diluido em óleo vegetal de Copaiba.
Use antes do banho, faça uma massagem em seus músculos com esta mistura.

30 ml de óleo vegetal de Copaiba
10 gotas de óleo essencial de Alecrim


Passe em todo o seu corpo, e depois tome um super banho com o shower gel de  Mentha By Samia.
E tenha um super dia!


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