Ansiedade, está sem conseguir dormir? Veja estes dados

Linalol é encontrado em mais de 200 óleos essenciais. Aqueles com uma grande porcentagem de linalol incluem Ho Leaf, Neroli, Bergamota, Hortelã Pimenta, Coriandro, Manjericão e Lavanda. Além de muitas outras propriedades. para dormir bem, que tal usar duas gotas de óleo de Lavanda? Coloque as duas gotas em um pad ou bolinha de algodão, e coloque – o entre a fronha e o travesseiro. recomendo também o uso do plug com 15 gotas de óleo essencial de Lavanda e 10 gotas de Ho Leaf.
 Tente estas dicas e tenha uma excelente noite de sono, e que este seja bastante reenergizante e faça de seu sono, um sono higienizador.


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