Óleos Essenciais para a concentração e a memória
Ultimamente, tenho recebido um monte de pedido de indicações de óleos e misturas para melhorar a concentração e a memória.
Eu coletei uma lista dos meus dez favoritos óleos e incluí um par de misturas. Estes óleos podem ser difundidos no ambiente, é claro, mas se você estiver em movimento, eu recomendo diluí-los em loção ou óleo de massagem em um pequeno recipiente e mantê-los à mão. Na verdade, fazer uma solução a 10% com o seu óleo vegetal preferido, e colocá-lo em um roll-on pode ser a solução, especialmente se você é um estudante ou como em nossos trabalhos precisamos de concentração.
TOP 10:
manjericão
alecrim
grapefruit
limão
hortelã-pimenta
cipreste
laranja
eucalipto glóbulos
lemongrass
bergamota
E aqui estão algumas misturas, incorporando algumas das misturas acima:
3 gotas de óleo essencial de Alecrim
2 gotas de Limão Siciliano
1 gota de óleo essencial de Manjericão
2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
2 gotas de óleo essencial de grapefruit
2 gotas de óleo essencial de cipreste
1 gota de óleo essencial de manjericão
1 gota de óleo essencial de alecrim
1 gota de óleo essencial de cipreste,
2 gotas de óleo essencial de lemongrass
Se for estudar para um exame, é uma boa idéia difundir um óleo ou mistura enquanto estudar, e, em seguida, colocar este mesmo óleo ou mistura em seu pulso ou trazer um lenço perfumado com você. Inalar o aroma para ajudar com a recuperação da memória. Escolha seu óleo na lista acima para ajudar o seu cérebro a associá-lo com os materiais de estudo.
olá, gostei muito dessa materia, mas eu nao entendi essas frases: \”…mas se você estiver em movimento, eu recomendo diluí-los em loção ou óleo de massagem em um pequeno recipiente e mantê-los à mão…\” como assim em movimento e mante-los a mao??\”…Na verdade, fazer uma solução a 10% com o seu óleo vegetal preferido…\” como assim 10%? isso seria em gotas, ml, e qual é a quantidade de oleo esencial ou de mistura para colocar no oleo vegetal? e qual é a quantidade de oleo vegetaal que seria usado?esse aqui tambem nao entendi \”… difundir um óleo ou mistura enquanto estudar, e, em seguida, colocar este mesmo óleo ou mistura em seu pulso…\” como assim difundir? isso seria no ambiente com aqueles aromatizadores? muito obrigada!tenho uma super prova essa semana e ta dificil eu estudar, pois eu nao consigo guardar informaçoes e tenho deficit de atençao.entao essa soluçao seria realmente uma soluçao pra mim 🙂
Olá Roseli, vamos lá:1- Quando falo em movimento – pois quando estamos no atendimento – estamos em movimento para massagear o cliente… Nos treinamentos que ministro, além da aromaterapia, também dou procedimentos de spa. Então sempre devemos manter uma mão no cliente, sem deixar de tocá-lo, e ter o bowl, ( bacia pequena com o creme e ou óleo vegetal com os óleos essenciais sempre perto de onde nos encontramos, ou seja perto da maca…. Mas realmente, a escrita está ruim sem as explicações…. Me desculpe, consegui explicar?Nas porcentagens de aromaterapia, colocamos em veículos, creme ou óleo vegetal, 1% 10 % e para saber quanto são as porcentagens fazemos uma regra de 3100 ml de creme ou óleo vegatal —– 100%x ( óleo essencial ) ——————-10%x = 100.10 dividido por 100será igual a=1000 dividido por 100 dará 10 ml que 1 ml tem 20 a 25 gotas então 10 ml será= 250 gotasOk?Qqr dúvida mande – me outro comentárioE enquanto estudar coloque um aromatizador ao seu lado com os óleos acima…. e estude e no dia da prova use o óleo no pulso e você terá auxílio para lembrarsse da respostaBeijokassssssss
entao em 100ml de creme ou oleo vegetal eu coloco 250 gotas de oleo essencial?muito obrigada pela explicaçao!é que eu faço curso tecnico de massoterapia no senac de campinas, e ja quero começar a fazer atendimentos ao publico e nao sei muita coisa de aromaterapia, espero fazer um curso de aroma logo…
Olá linda. qualquer coisa mande-me outra mensagem inbox no face samiamaluf. beijokas
Oi Linovamente agora…. para 100 ml de creme ou óleo vegetal coloque somente 25 gotas no total de óleos
adorei essa dica! mas, eu sou mto ruim em matematica e isso me confundiu mto! pra essa mistura de 100 ml de oleo vegetal, a gente coloca 25 gotas de um dos grupos de essencia postado. okayessa mistura, eu uso em mim, por conta do oleo, certo?! se for pra usar em um difusor, eu coloco essas gotas no difusor com agua?!
achei vc sensacional! pena que nao da curso pelo rj
Olá minha linda.Mas tenho um curso on-line, e sempre que precisar, mande -me seus comentários e ou dúvidas.Não tenho problemas em responder.Posso demorar mais respondo.BjksBom final de semanaSâmia
pra quem tem muita dificuldade de lembrar, prestar atenção e aprender (deficit de atenção) qual seria o mais indicado dessas opções (não pra uma prova especifica, mas pra um ano de estudo)?!
Olá. Boa tarde.Seriam os óleos essenciais de Alecrim e ou Hortelã Pimenta